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    Variedades

    Água alcalina ou água mineral comum: qual é melhor?

    Por Gabriel Araújo22 de dezembro de 2020
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    É de conhecimento geral que a água mineral entrega muitos benefícios para o organismo humano e é essencial para o bom funcionamento de nossos órgãos e outras partes vitais do organismo, atualmente, vêm se discutido o papel da água alcalina para o corpo humano.

    Estudos revelam que a água alcalina entrega diversos benefícios para a saúde humana, no entanto, algumas dúvidas surgem ao escolher o tipo de água para consumir no dia a dia. Água alcalina ou mineral?

    Para responder suas dúvidas, selecionamos tudo o que você precisa saber sobre a água alcalina, água mineral e quais são suas principais diferenças!

    Água alcalina

    A grande diferença da água ionizada alcalina para a água mineral comum, vendida em garrafas de água ou a simples água que sai de sua torneira, é que a água alcalina além de purificar, tem o papel de trazer de volta os minerais naturais e essenciais para o organismo.

    Os íons presentes em um filtro de água alcalina ionizada, fazem com que os materiais originais voltem para a água e façam com que ela se torne ainda mais hidratante, faça o tratamento de doenças e desintoxique suas células.

    Além disso, a água alcalina possui um pH superior a 7,5, possui baixo teor de cloro, flúor e não possui metais pesados. Assim, ela entrega benefícios como:

    • Desintoxicação;
    • Maior hidratação;
    • Ação antioxidante;
    • Melhoria do sistema imunológico.

    Dentre outros!

     

    Água mineral

    Já a água mineral comum, diferente da água de um alcalinizador de água, de modo geral estão corrompidas por alguns produtos químicos, como o cloro e outras substâncias que fazem mal à saúde. Assim, o pH desse tipo de água fica completamente desequilibrado.

    Ainda sim, a água mineral comum não deixa de entregar inúmeros benefícios à saúde, como:

    • Regular a temperatura corporal;
    • Combater acnes;
    • Melhorar o funcionamento dos rins;
    • Facilitar a digestão;
    • Diminuir o inchaço;
    • Melhorar a circulação sanguínea;
    • Auxiliar no emagrecimento.

     

    Qual é a melhor?

    Como é possível notar, caso você não queira ou não tenha condições de investir em ionizador de água, a água mineral comum te oferece muitos benefícios, que não ficam para trás dos benefícios da água alcalina antioxidante.

    Ou seja, escolha a opção mais viável para sua rotina e estilo de vida. O importante é sempre lembrar de beber água frequentemente durante o seu dia a dia!

    Gabriel Araújo
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    Jornalista, produtor de conteúdo digital, especialista em servidores Linux e Wordpress. Escreve sobre Carros, política, Esportes, Economia, Tecnologia, Ciência e Energias Renováveis.

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