Não é porque está frio que devemos faltar ao treino, não é mesmo? Por mais que a nossa vontade seja de ficar quietinho no meio das cobertas, devemos manter o foco. Então, para te ajudar a aproveitar a Black Friday Moda Fitness, selecionamos as melhores roupas de academia para treinar no frio e aproveitar seu exercício da melhor maneira possível. Confira a seguir!
Qual a importância de escolher as roupas certas para treinar no frio?
Quando a temperatura cai, precisamos tomar cuidado ao escolher roupas para se exercitar. Para se proteger do frio sem limitar seus movimentos no treino, você não deve acumular camadas de tecido, mas fazer escolhas estratégicas.
É necessário optar por roupas fitness feitas de tecido com tecnologia própria para execução de exercícios e enfrentamento do frio. Por exemplo, peças de material sintético são boas para manter o calor, por outro lado, elas facilitam a transpiração
As melhores roupas de academia para o frio:
Agora que você já sabe a importância de se vestir adequadamente para o frio mesmo para treinar, vamos conhecer as melhores roupas de moda fitness para te manter aquecido:
Casaco fitness
Dentro do mercado de roupa fitness, a melhor alternativa para investir no frio é o casaco ou jaqueta fitness. Elas são ótimas para te esquentar naquele dia mais frio, inclusive te proteger do vento para que não fique doente. E você ainda conta com uma peça que pode deixar seu look mais estiloso e diferenciado.
Calça fitness de moletom
Nos dias frios, evitamos suor naturalmente. Por isso, a calça fitness de moletom é uma excelente opção para treinar. As peças feitas de algodão e/ou poliéster podem manter seu corpo aquecido sem limitar seus movimentos.
Calça legging
Toda mulher que treina deve ter pelo menos uma legging feminina no guarda-roupa, pois, além de confortável e flexível, ela é uma peça atemporal e se adapta a todo tipo de clima. No calor, ela serve como uma roupa leve e, no frio, como uma peça que te mantém mais aquecida por cobrir toda a perna.
Camiseta manga longa
Quando se trata de realizar atividades físicas, logo pensamos em vestir um top. Porém, no frio essa passa longe de ser a melhor escolha. Reserve o top fitness para dias mais quentes. Tenha preferência por uma camiseta de academia manga longa do tipo térmica para manter a temperatura do seu corpo.
