‘Ioga alienígena’ é nova sensação da internet; veja como funciona

Uma das novidades da vez nas redes sociais da web atende pelo apelido de “ioga alienígena”. Confira algumas imagens:

blog alien 1
Mulher pratica a ‘ioga alienígena’ | Reprodução/Instagram(aninayoga)
blog alien 2
Adepta da ‘ioga alienígena’ | Reprodução/Instagram(aubrymarie)
blog alien 3
Homens também praticam a forma inusitada de ioga | Reprodução/Channel 4
blog alien 4
Prática da ‘ioga alienígena’ | Reprodução/Instagram(ndidin)

A ideia é simples: contorcer o máximo possível os músculos abdominais. O desenho que surge lembra a cabeça de um ET, nas clássicas versões hollywoodianas.

O movimento é chamado Nauli, que tem o objetivo de “limpar” o sistema digestivo,e fortalecer a musculatura local e corrigir desequilíbrios hormonais.